yoga & workshop vegan – Açores I Edição

Domingo, dia 25 de Março foi a data escolhida para realizar a I edição do evento na magnífica Aldeia da Cuada na Ilha das Flores. Aula de Hatha Yoga seguido de Workshop Vegan onde realizamos : Entrada:  Enroladinhos de beringela e pepino recheados com hummus de beterraba Prato: Burguers de feijão preto & cogumelos portobello Acompanhamento:…

GIVEAWAY (encerrado)

  “The little menstrual cup that makes a big difference”   Porquê? Por ti– Este copo menstrual é feito de silicone cirúrgico, muito macio, 100% hipoalergénico, anti-bacteriano, económico (dura cerca de 10 anos!!) e a opção mais saudável pois ao contrário da maior parte dos tampões e pensos, o copo é livre de químicos, plásticos e…

Porto Yoga Festival

Foi com todo o prazer que aceitei o convite para estar presente na 2ªedição do Porto Yoga Festival para vos falar sobre uma alimentação 100% vegetal!!O meu processo, dicas, desafios, seguido de um showcooking de snacks muito rápidos e cheios de sabor!   Dia 3 de Março pelas 14h30, na escola secundária Carolina Michaelis ❤…

Como foi?

Gratidão é o sentimento que paira no coração… Oportunidade de partilhar uma aula de Hatha Yoga na escola da querida Filipa Li (Vinyasa Yoga Porto) seguido de uma palestra sobre alimentação 100% vegetal, finalizando com uma super aula de Vinyasa ministrada pela Filipa e uma degustação preparada com todo o amor ! ❤    …