Escolhas conscientes I

Hoje em dia estamos de tal maneira com o “piloto automático” ligado que facilmente somos manipulados por as grandes empresas de marketing que nos levam a comprar produtos cheios de químicos, muitos deles altamente prejudiciais para a nossa saúde e a do Planeta ❤ Já pensaram a quantidade de químicos que diariamente uma pessoa utiliza…

Amor em Estado Líquido

Amamentar a Noá, era sem dúvida algo muito desejado e a alegria é enormee por ambas termos conseguido ❤ Apesar de nem eu ter tido leite materno da minha mãe nem ela da sua, e na família acharem que seria uma questão hereditária, sempre acreditei que seria possível. E não é que os pensamentos, alteram realidades?…

Vegan Burger ( 2 receitas )

Aloha  Hoje venho deixar-vos duas ideias de uns hambúrgueres/ almôndegas muuitoo simples.       💚Para bebé e/ou para ti 💚   ✔  vegan ✔ gluten free  ✔  sugar free  Burger 1  Ingredientes 🔸quinoa (1 xícara) 🔸beterraba (1) 🔸cenoura (2) 🔸alho (3 dentes) 🔸gengibre (1 pedaço) 🔸farinha de arroz 🔸caril (1cs) 🔸azeite virgem extra (a gosto) 🔸 pimenta preta (a gosto) 🔸 molho de soja (1cs)…

A minha primeira aula de Yoga

Borboletas voavam dentro de mim, era um dia há muito aguardado… Decidi realizar uma aula aberta na Quinta das Alfaias, um local mágico onde tenho o privilégio de ver a Noá crescer dia após dia, de pé descalço em total harmonia com a natureza… Apenas a 15 minutos do Porto, ao entrar os problemas e…